بادام زمینی به عنوان یک منبع عالی از پروتئین، فیبر و چربی غیراشباع، یک میان وعده ی خوب است که می تواند شما را سیر نگه دارد و به جلوگیری از پرخوری کمک کند. یک وعده بادام زمینی ۷ گرم پروتئین فراهم می کند که می تواند تا ۱۵ درصد از نیاز روزانه شما به پروتئین را تامین کند.
250گرم500گرم1کیلوگرم
توضیحات
توضیحات تکمیلی
وزن | 2 گرم |
---|---|
وزن |
250گرم, 500گرم, 1کیلوگرم |
نظرات (1)
بسیار تازه و عالی. ممنون